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國網(wǎng)慈溪市供電公司員工為“新慈溪人”送上心理健康大禮包

中國電力網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2020-12-10 16:39:44  作者:潘玉毅

  中國電力網(wǎng)訊  12月10日,國網(wǎng)慈溪市供電公司工作人員、心理咨詢師唐潔應(yīng)慈溪市流動人口服務(wù)管理局邀請,來到寧波大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院,利用該校的公共教室為優(yōu)秀的新慈溪人代表上了一堂心理健康科普課。

  當(dāng)代社會節(jié)奏加快、競爭加劇,人們的煩惱伴隨著壓力而來。一旦現(xiàn)實(shí)與理想之間出現(xiàn)矛盾,很多人面對一時(shí)難以處理好的問題容易走進(jìn)死胡同,甚至釀成悲劇事件。12月10日,國網(wǎng)慈溪市供電公司工作人員、心理咨詢師唐潔因慈溪市流動人口服務(wù)管理局邀請,以PPT展示、圖文視頻共用的方式,為近百名“新慈溪人”送上了一場趣味十足的心理健康科普課。

  “每個(gè)人拿好手中的紙,聽我指令:現(xiàn)在請把紙對折,再對折,在右上角撕一個(gè)口子,再對折,再在左下角撕一個(gè)口子……”當(dāng)天的心理健康課上,唐潔從很多人在生活中經(jīng)常會碰到的實(shí)際情況出發(fā),深入淺出地向在座的“新慈溪人”普及了心理學(xué)方面的基礎(chǔ)知識,并通過“折紙游戲”,向他們講解溝通的重要性。同時(shí),她還與“新慈溪人”們分享了情緒宣泄、電影共情、朋友傾訴等緩解心理壓力的技巧,讓他們心靈遇到“感冒”時(shí)可以及時(shí)療愈

  “錢海軍是一名電工,但是他持善心,行善事,不光自己得到了快樂,還影響了身邊的很多人。”課程的最后,唐潔通過播放國網(wǎng)慈溪市供電公司為7位老人圓首都夢的視頻,鼓勵(lì)大家“助人為樂”,獲得心靈的愉悅。

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